Yoga Vinyasa para Fortalecer Cuerpo y Espíritu

¿Sabías que con el Yoga Vinyasa puedes mejorar tu salud física y mental? Con el Master Class YOGA VINYASA PARA FORTALECER CUERPO Y ESPIRITU, alcanzarás estados profundos de bienestar, sueño y relajación más satisfactorios, por medio de la respiración diafragmática y la práctica de las asanas.

Clic aquí para más INFORMACIÓN y PRECIO sobre este curso.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Aliviarás el estrés y las tensiones que quizás puedas experimentar en tu cotidianeidad, tanto a nivel físico como mental.

• Lograrás respirar correctamente mediante la respiración diafragmática, para mejorar la circulación sanguínea, equilibrar el sistema nervioso, ralentizar el ritmo cardiaco y relajar los músculos del cuerpo.

• Desarrollarás mayor flexibilidad y mejor coordinación.

• Eliminarás dolores físicos de tu cuerpo.

• Aumentarás tu autoestima.

• Si lo combinas con una dieta balanceada puedes lograr perder peso gracias a la adición de una mayor resistencia del cuerpo.

• Recuperarás la calidad de sueño, en caso de insomnio, o podrás tener un mejor descanso durante el mismo.

• Lograrás tener una visión general y completa de la filosofía del yoga, pues es la base fundamental para una vida mejor en todos los aspectos.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

ACERCA DE LA PRODUCTORA

Desarrollado por ANDREA RODRÍGUEZ, Actriz profesional que comenzó a usar el yoga como entrenamiento hace más de 7 años y desde hace 4 años imparte la disciplina de Yoga de manera profesional.

Son sus valores del autoconocimiento, la salud, el amor propio, el amor incondicional los que la llevaron a crear una metodología cuyo objetivo es ayudar a las personas a lograr un equilibrio cuerpo y espíritu con la práctica del yoga y mejorar su calidad de vida.

La práctica de distintas disciplinas y creyente en la transformación del ser humano hacia una vida mejor, la han llevado a afirmar que el yoga es el mejor camino para alcanzar la evolución de las personas.