Yoga para el Embarazo

¿Estás embarazada y quieres estar durante este período y el parto más tranquila y cómoda? Con el MasterClass YOGA PARA EL EMBARAZO, te prepararás física y mentalmente para que tú y el bebé tengan ese encuentro más fácil y feliz.

Clic aquí para más INFORMACIÓN y PRECIO sobre este curso.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Aprenderás a respirar de una mejor forma, que redundará en el bienestar tuyo y en el de tu hijo en gestación.

• Fortalecerás algunos músculos de tu cuerpo, especialmente los del abdomen.

• Darás más elasticidad a los músculos, especialmente a los del abdomen.

• Disminuirás el estrés y los niveles de ansiedad.

• Mejorarás el sueño.

• Mejorarás significativamente el sentimiento de bienestar.

• Mejorarás tu actitud mental hacia el estado en que te encuentras, lo que te va a facilitar soportar más fácil la incomodidad y esos momentos a veces difíciles que se presentan en ese período.

• Tendrás un parto que va a ser más fácil, menos doloroso y menos traumático para ti y para el bebé.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.