Yoga Antiestrés para Principiantes

¿Quieres dejar a un lado las preocupaciones y los pensamientos estresantes a través del yoga? Con el MasterClass YOGA ANTIESTRÉS PARA PRINCIPIANTES, conectarás con tu cuerpo y transformarás tu presente a través del movimiento y la conciencia.

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Reducirás la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

• Lograrás relajarte y reducirás el estrés.

• Mejorarás la confianza en ti mismo.

• Mejorarás la coordinación y la concentración.

• Lograrás dormir mejor.

• Mejorarás la digestión.

• Manejarás de una mejor forma la ansiedad, el dolor de espalda y la depresión, entre otros.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

ACERCA DEL PRODUCTOR

Desarrollado por FEDERICO NICOLAS BARNECHEA AGUILAR, maestro de yoga y coach espiritual. Lleva en la rama del yoga más de 15 años y como coach más de 8 años.

Se formo en diferentes ramas del yoga, entre otras: yoga terapia, yoga arte, psicologia del yoga, yoga clásico, ayurveda; y como coach, en la rama ontológica, emociones y corporalidad, y coach espiritual.

Le gusta integrar todos sus conocimientos para dar clases más integrales, que ayuden al practicante a sumergirse en el autoconocimiento.

Forma a presiónales del yoga, siendo parte del equipo de Aurananda®, y dicta talleres de autoconocimiento, masajes.