TAI CHI para Principiantes

Con el MasterClass TAI CHI PARA PRINCIPIANTES Obtendrás beneficios terapéuticos, en cuatro niveles: físico, mental, energético y espiritual para equilibrar tu energía, enfocar tu pensamiento y cuidar tu salud.

¿Te gustaría aprender una práctica físico-espiritual de origen oriental, para mejorar la calidad de vida tanto física como mental?

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• 1º Restablecerás la calidad del sueño.

• 2º Aumentarás de la energía y la resistencia.

• 3º Mejorarás estado de ánimo.

• 4º Mejorarás la movilidad, equilibrio y agilidad.

• 5º Mejorarás el sistema inmunológico.

• 6º Reducirás la presión arterial.

• 7º Disminuirás el estrés, ansiedad y depresión.

• 8º Relajarás la mente.

• 9º Mejorarás el dolor articular (artritis).

• 10º Combatirás el asma y mejora el sistema respiratorio.

• 11º Desarrollarás una mayor capacidad aeróbica.

• 12º Mejorarás la coordinación y la seguridad.

• 13º Obtendrás beneficios terapéuticos, actuando básicamente en cuatro niveles: físico, mental, energético y espiritual.

• 14º Accederás al certificado avalado por hotmart y seminarios online.