Plan 30 Días para Transformar tu Cuerpo

Con el MasterClass PLAN DE 30 DÍAS PARA TRANSFORMAR TU CUERPO aprenderás a transformar tus hábitos y tu estilo de vida, al tiempo que bajas de peso y grasa corporal.

¿Te gustaría empezar a perder peso y grasa de una forma segura, sin pasar hambre y sin riesgos para la salud?

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¿QUÉ VAS A LOGRAR? 

• Verás lo sencillo que es comer saludable con los 2 MENÚS de ejemplo que te regalamos como Bono especial y nuestro Nutriplato.

• Aprenderás a comer para perder peso sin tener que estar pesando los alimentos.

• Vas a crear poco a poco nuevos hábitos de ejercicio, una muy buena alimentación y una mentalidad que te ayudará a perder peso y grasa mucho más rápido.

• Empezarás a perder peso y grasa de una forma segura, sin riesgos para la salud, sin pasar hambre.

• Aprenderás el plan de ejercicios sin impacto para empezar desde cero a hacer ejercicios de forma progresiva para no lesionarte.

• Tendrás ejercicios que máximo te llevarán 30 minutos.

• Mejorarás tu estado físico, te sentirás con más energía y reducirás los niveles de estrés y ansiedad.

• Conocerás cómo y porqué tus emociones pueden estar engordándote.

• Aprenderás cómo funciona tu cuerpo y como ponerlo a tu favor. Qué es el efecto yo-yo o rebote y cómo evitarlo.

• Aprenderás conceptos básicos de nutrición para que comprendas mejor del porqué de los cambios que te proponemos.

• Utilizarás técnicas para acelerar el metabolismo, adelgazar rápidamente y mantener el peso para siempre.

• Aprenderás a medirte y llevar tus progresos.

• Conocerás uno de los secretos de las personas que bajan de peso y no lo vuelven a recuperar.

• Conocerás la hora correcta en la que debemos hacer ejercicio físico, así como el tipo, la intensidad y frecuencia adecuada para perder peso.

• Aprenderás qué es lo que dispara tu apetito y tu ansiedad.

• Ahorrarás mucho dinero en DIETAS y GIMNASIOS porque te lo damos todo.

• Aprenderás a cómo reducir e incluso eliminar la celulitis.

• Ahorrarás mucho tiempo de desplazamientos al gimnasio y largas horas de entrenamiento.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.