Mente sana en cuerpo sano – Reto 21 días

Con el MasterClass Mente sana en cuerpo sano, aprende cómo sentirte mucho más vital y en forma controlando los antojos.

¿Sueñas con tener un cuerpo saludable y además verte bien?

Una encuesta revela que más del 95% de las personas tienen pensamientos y emociones de privación, frustración, y carencia cuando escuchan la palabra “DIETA”, lo cual puede tener una connotación negativa “dando por perdida la batalla”.

Entrena tu cuerpo, mientras mejoras los hábitos de sueño y te alimentas bien. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Lograr un “cuerpo de playa” que puedes mantener los 365 días del año.
  • Realizar pequeños pero efectivos cambios en tu estilo de vida, que impactarán de manera positiva en tu bienestar.
  • Reducir la cantidad de grasa en tu cuerpo para que te veas y te sientas mejor.
  • Reducir significativamente el envejecimiento prematuro.
  • Poder perder hasta 5 kg indeseados de forma natural, al hacer cambios significativos en tus hábitos alimenticios y estilo de vida.
  • Elevar tu autoestima, y comprar ropa sin importar la talla.
  • Disminuir el riesgo de contraer enfermedades degenerativas.
  • Ahorrar hasta un 54% del dinero destinado a la despensa.
  • Gozar tiempo libre para disfrutarlo como más te guste.
  • Controlar el hambre y los antojos innecesarios.

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