Defensa Personal para Principiantes

¿Te gustaría saber un sistema de defensa personal para reaccionar ante un ataque físico o una situación de peligro? Con el MasterClass DEFENSA PERSONAL PARA PRINCIPIANTES, aprenderás soluciones rápidas a problemas reales de peligro, mediante técnicas probadas y efectivas de Krav Maga.

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• 1º Ganarás confianza, seguridad, mejoras tu estado físico con el tiempo a través del entrenamiento, mejorará tu autoestima y por ende tendrás un mejor estilo de vida.

• 2º Aprenderás a utilizar diferentes partes del cuerpo como herramientas de defensa para contraatacar a un agresor.

• 3º Sabrás que partes del cuerpo utilizar de acuerdo a la distancia que tengas del agresor, para reaccionar en la línea de tiempo.

• 4º Aprenderás a zafarte de ahorques con los movimientos y golpes adecuados, a levantarte del piso bloqueando y evitando golpes.

• 5º Conocerás herramientas y golpes de corto alcance para responder a cualquier intimidación, también cómo prevenir ataques usando patadas y cómo mover el cuerpo para defenderse rápidamente desde una posición preventiva.

• 6º Aprenderás a defenderte de golpes directos y a contraatacar. también el cómo reaccionar a golpes indirectos a través de la defensa 360.

• 7º Aprenderás a defenderte de ataques con arma blanca, bien sea de manera directa o indirecta.

• 8º Aprenderás herramientas o golpes laterales de corto y largo alcance que sirven para defenderse de múltiples oponentes.

• 9º Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.