Coreografía Sexy Floorwork

Con el MasterClass Coreografía Sexy Floorwork, Explora, baila y aventúrate a crear nuevos movimientos.

¿Puedo bailar sexy y moverme libremente?

¡Claro que sí! Deja a un lado las ideas que te alejan de bailar como quieres y domina 100% tu cuerpo.

Con esta técnica de danza en el piso, combinas el performance acrobático con ejercicios para lograr el control de tu cuerpo y estado físico, mientras ganas seguridad y autoconfianza.

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

  • Redescubrir tu cuerpo y valorar todas las opciones de movimiento de las que eres capaz y no sabías.
  • Restarle importancia al ” qué dirán” para redescubrir nuestro cuerpo con mayor libertad.
  • Promover la actividad física de manera amigable, trabajando el fortalecimiento de tu autoestima, confianza y actitud.
  • Explorar nuestro cuerpo, vibrar con la música y sentir sin palabras.
  • Generar una sensación de satisfacción y bienestar para sentirnos vivos y con la música despejarnos y desconectarnos de las tensiones del día a día.
  • Aumentar tu seguridad y confianza, revalorando lo que te gusta de tu físico y abrazar aquello que no para hacernos únicos.
  • Desarrollar tu memoria, coordinación y fluidez y entrenar de manera amigable sin cargas, enormes pesos o realizando ejercicios de impacto.
  • Trabajar tus articulaciones y fortalecimiento muscular para que te sientas más activo.
  • Fortalecer abdomen y mejorar el control de tu desplazamiento y peso.
  • Sentirte en control de tu cuerpo sin necesidad de tener “la figura perfecta”. Tu cuerpo ya ES PERFECTO mientras te permita expresarte.
  • Desarrollar la sensación de satisfacción y una mejora de tu percepción personal.
  • Dosificar tu respiración para lograr una mayor eficiencia física y un balance deportivo.

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