Cocina Saludable de cero a Experto

¿Sabías que el 99% de los planes alimenticios fracasan por variedad y técnicas de cocción? Con esta MasterClass COCINA SALUDABLE DE CERO A EXPERTO, rejuvenecerás y revitalizarás tu cuerpo usando correctamente los alimentos como fuente de salud, bienestar y energía.

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Aprenderás las técnicas más sencillas y efectivas de cocción para sacar el mejor provecho de cada alimento.

• Identificarás los alimentos funcionalmente de acuerdo con lo que necesita tu organismo.

• Cocinarás platos saludables, variados y llenos de sabor para cada momento del día.

• Calcularás las porciones y racionamientos para balancear correctamente tus platos.

• Identificarás los alimentos que aumentan la ansiedad y el deseo por sabores artificiales.

• Programarás correctamente tu mercado.

• Tendrás muchas opciones para que tu alimentación sea variada, abundante y deliciosa.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

ACERCA DEL PRODUCTOR

Desarrollado por el Chef DIEGO CÉSPEDES, quien se ha dedicado durante 20 años al suministro de alimentación sana para personas en dietas especiales, en el marco de esta labor ha trabajado para personas con todo tipo de necesidades relacionadas con la calidad de la dieta, pacientes hipertensos, diabéticos, con sobrepeso, obesos, con deficiencia renal o hepática, celiacos, con colon irritable, post-operatorios, atletas, deportistas, modelos, personas con bajo peso, con acidez, reflujo, gastritis, gases, inflamaciones, problemas circulatorios y cardiacos entre otros.

También como parte de esta labor Diego ha sido capacitador en cocina sana y hábitos de vida saludable para empresas aseguradoras, cajas de compensación y compañías particulares en el marco de actividades de bienestar.